Przyznaj się sama przed sobą: ile razy w życiu przechodziłaś już na dietę? Ile razy rozpoczynałaś tę samą walkę? Czy nie masz już dość nieskutecznych diet i porad? Jesteś w dobrym miejscu. Czytaj dalej, a dowiesz się jak schudnąć raz na zawsze, bez efektu jo-jo.   1. Zrób to dla siebie, nie dla innych Miażdżyca. Nadciśnienie…