Low carb

Dieta low carb (inaczej niskowęglowodanowa) zawiera ograniczoną ilość węglowodanów na rzecz zwiększonej ilości tłuszczu i białka.

Wyświetlanie jednego wyniku

  • LOW CARB | 1600 kcal | 7 dni

    39 
    • dieta niskowęglowodanowa (średnio 115g węglowodanów dziennie),
    • dieta o niskim indeksie glikemicznym,
    • średnio 74 gram białka dziennie,
    • skoponowana zgodnie z wytycznymi dla cukrzyków,
    • 5 zbilansowanych posiłków dziennie,
    • odpowiednia ilość błonnika dziennie mimo ograniczenia węglowodanów.