dieta 1600 kcal wegetariańska

Wyświetlanie wszystkich wyników: 2

  • DIETA WEGE | 1600 kcal | 7 dni

    39 zł
    • lista zakupów na cały tydzień,
    • średnio ponad 63 gramy białka dziennie,
    • użyte produkty całoroczne z ogólnodostępnych składników,
    • 4 zbilansowane posiłki dziennie (śniadanie, lunch, obiad, kolacja) + przekąska,
    • lunch oraz przekąska w formie, którą bez problemu zjesz poza domem,
    • odpowiednia ilość błonnika dziennie (ponad 27 gram).

    Jeśli nie masz czasu i głowy do liczenia kalorii, albo nie potrafisz odpowiednio skomponować posiłków tak, by dostarczyły Ci właściwej ilości witamin, błonnika oraz mikro- makroelementów, ten jadłospis jest dla Ciebie.

    Dodaj do koszykaGotowe

  • LOW CARB | 1600 kcal | 7 dni

    39 zł
    • dieta niskowęglowodanowa (średnio 115g węglowodanów dziennie),
    • dieta o niskim indeksie glikemicznym,
    • średnio 74 gram białka dziennie,
    • skoponowana zgodnie z wytycznymi dla cukrzyków,
    • 5 zbilansowanych posiłków dziennie,
    • odpowiednia ilość błonnika dziennie mimo ograniczenia węglowodanów.
    Dodaj do koszykaGotowe