dieta wegańska 1800 kcal

Chcesz spróbować diety wegańskiej, ale nie wiesz, co jeść? Boisz się deficytu białka w diecie? Ten jadłospis 1800 kcal to:

• gotowa lista zakupów na każdy tydzień,
• średnio ponad 63 gramy białka dziennie,
• produkty dostępne w większości sklepów, dostępne przez cały rok,
• 4 posiłki (śniadanie, lunch, obiad, kolacja) + przekąska,
• lunch i przekąska w formie, którą bez problemu zabierzesz ze sobą i zjesz poza domem.

Oszczędność czasu: Nasz jadłospis to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą zaoszczędzić czas na planowaniu posiłków i gotowaniu. Wszystkie posiłki zostały starannie zaplanowane, aby zapewnić Ci zdrowe i smaczne dania, które łatwo przygotujesz w domu.

Zróżnicowane menu: Nasz jadłospis 1800 kcal w wersji wegetariańskiej oferuje szeroki wybór dań, które zapewnią Ci urozmaicone i smaczne posiłki. W menu znajdziesz przepisy na pyszne sałatki, dania główne, przekąski i desery, które z pewnością przypadną Ci do gustu.